Как не испортить отпуск

Отпуск - это время, от которого хочется получить максимум удовольствия. Готовясь к отпуску, вы ждете встречи с новыми впечатлениями, интересными людьми, удивительными городами и сказочными пляжами. И конечно, с местной, может быть, немного экзотической и непривычной, но такой вкусной кухней. Но не торопитесь погружаться в гастрономические удовольствия. Именно еда может стать причиной неудачного отпуска, превратив его в ночной кошмар. И тогда вы пожалеете, что не остались дома.

Купить программы  VISION по тел. +7-911-719-9351, +7-921-897-0478

Попробуй мир на вкус

ЛЕТО ПИТАНИЕОтдыхая в экзотических станах, совсем отказываться от местной еды не хочется. Но всему есть предел. Многие блюда иноземной кухни не только слишком необычны для нашего вкуса и пищеварения, но и весьма коварны. Конечно, речь сейчас не идет о продуктах, потенциально опасных для здоровья, - ядовитой рыбе фугу, которую готовят в Японии, или червивом сардинском сыре. Экзотикой можно считать любые блюда, которые не входят в наш каждодневный рацион.

Дело в том, что к своему типу питания мы привыкаем генетически, получая с молоком матери свои первые пищевые стереотипы: набор ферментов и культуру привычных бактерий. С возрастом мы только нарабатываем опыт нашего пищеварительного тракта, и этот опыт, при всем его современном разнообразии, все же бывает не готов к экзотике. Поэтому даже просто смена пищевой парадигмы без всякой экстремальной еды способна отравить отпуск, вызвав сильное несварение желудка.

Чтобы экзотическое меню не стало причиной расстройства пищеварения и других непредсказуемых реакций, воспользуйтесь несколькими советами.

  • В первый день отдыха больше пейте и меньше ешьте, выбирая наиболее близкие к вашей привычной диете блюда, чтобы экзотическая еда не была единственным, что попало в желудок.
  • Решив отведать экзотики, добавьте в тарелку к неизведанному и что-то знакомое. Например, рис. Он минимизирует риск отравления.
  • Старайтесь не увлекаться местными напитками и морепродуктами с большим количеством пряностей — ваш желудок вряд ли сможет это переварить.
  • Если ваш отпускной режим не позволяет выбрать привычные продукты, ограничьте порции местной кухни, понемногу приучая свой организм к экзотической еде.
  • Захватите с собой к дальним берегам Антиокс+, Урсул, Биск или Детокс+. Эти натуральные продукты будут незаменимы, если вы во время отпуска не сможете удержаться от дегустации местных блюд. Активные вещества, содержащиеся в них, улучшат пищеварение и снизят интоксикацию в тех случаях, когда обед был подозрительным и рискованным для желудка.

Заразительный отдых

ЛЕТО ЭКЗОТИКНо пристрастие к экзотике - не единственная причина отпускных пищеварительных недомоганий. Испортить отпуск могут и отравления. Непрожаренное мясо, плохо вымытая зелень или фрукты без кожицы, сырые молочные продукты - все это вполне может содержать патогенные кишечные бактерии. Перекусив такими продуктами, наслаждаться остатком отпуска вам придется в обществе «белого фаянсового друга». И в этом случае будет удачей поправиться к моменту возвращения домой. Но так бывает не всегда, ведь большинство из нас, увы, страдает хроническими заболеваниями пищеварительной системы. А значит - осложнений отравления не избежать.

Особенно велика вероятность подхватить какую-нибудь неприятную кишечную инфекцию в жарких странах, согласитесь, ведь именно туда мы отправляемся в поиске приключений. При этом заработать отравление можно не только от пирожка или сладостей, купленных с рук, в пыльной уличной палатке. Даже в дорогих ресторанах и пятизвездочных отелях, где all inclusive, не всегда есть возможность отслеживать качество продуктов, которые вполне могли быть заражены патогенными микроорганизмами во время неправильной транспортировки.

Поэтому куда бы вы ни направились, какую бы страну ни выбрали — везде вас могут поджидать гастрономические неприятности. Но не торопитесь разбирать чемодан и рвать заявление на отпуск. Приятные каникулы без проблем все же возможны. За несколько недель до запланированного отпуска начните принимать Хромвитал+ или Нутримакс+, их компоненты способны укрепить иммунитет, тем самым снизив риск инфекционных заболеваний. А защитить иммунитет маленьких путешественников поможет Юниор Нео.

Не забудьте и про натуральный продукт Свелтформ+ - содержащиеся в нем гарциния и фукус мягко очистят желудочно-кишечный тракт, не позволив задержаться там бактериям и токсинам. Поверьте, защита от токсинов и крепкий иммунитет вам очень пригодятся в дальних странах.

Наверняка к отпуску вы готовитесь заранее: покупаете купальные костюмы, платья, шорты и новую дорожную сумку, настраиваетесь на нужный лад. Наш организм тоже нуждается в подготовке. Укрепить его защитные силы помогут уникальные природные вещества, входящие в состав натуральных продуктов Vision.

Удивительные путешествия и национальные кухни - это увлекательно и необычно. И если вам не хочется портить впечатления от отпуска, берегите свое здоровье!

Будьте здоровы вместе с Vision!

Купить программы  VISION по тел. +7-911-719-9351, +7-921-897-0478

Нравится

VISION / ProjectV - Ваша безупречная защита. Только лучшее. Только из Европы.

 
Купить программы VISION / ProjectV в Санкт-Петербурге
по тел.  megafon logo +7-921-897-0478,
 +7-911-719-9351                   
ищите нас на
    

Добавить в Facebook
Добавить в ВКонтакте
Добавить в Twitter
Добавить в Одноклассники
Поделиться в Мой КругДобавить в Mail.ru
Опубликовать в Blogger.com
Опубликовать в LiveJournal
Яндекс.Метрика