Облегчение без затруднений

Запором называют нарушение эвакуации фекалий из организма. При запоре происходит более редкое, чем следует, а также неполное опорожнение кишечника. Запор может быть самостоятельной патологией, но иногда свидетельствует об имеющемся заболевании желудочно-кишечного тракта

По «Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем» запор относится к болезням. В то же время, гастроэнтерологические организации, такие как Всемирная организация гастроэнтерологов и Американская гастроэнтерологическая ассоциация, занимают иную позицию, подчеркивая, что запор — не болезнь, а симптом. Эту позицию разделяют и ведущие российские гастроэнтерологи

Запор у взрослых — самое частое нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта. В развитых странах запорами в той или иной степени страдают от 30 до 50 % трудоспособного населения и от 5 до 20 % детей

Случайность или закономерность?

Запор может быть эпизодическим, единичным, случайным. Как правило, он подстерегает нас в путешествиях. Долгие перелеты, связанные с поездкой треволнения, новый режим дня, новая, непривычная еда — все это представляет для организма стрессовую ситуацию, и он вполне может отреагировать на нее в том числе и задержками со стулом

Такой эпизодический запор совсем не страшен. Он проявляется и проходит почти незамеченным, не доставляя никаких неудобств

Другое дело — хронический запор, когда проблемы с опорожнением кишечника присутствуют регулярно или вообще являются постоянными. Хронический запор требует оказания медицинской помощи, так как в противном случае организм постоянно находится в режиме самоотравления не выведенными из организма токсическими веществами, что чревато весьма тяжелыми последствиями

Все индивидуально

Частота опорожнения кишечника у каждого человека индивидуальна. Нормой считается дефекация, происходящая от трех раз в день до трех раз в неделю, при условии мягкого стула и хорошего самочувствия. Но есть люди, которые ходят «по большому» раз в неделю и прекрасно себя при этом чувствуют. Так что дело не только в частоте. Чтобы определить, есть ли запор, есть специальные критерии, и не простые, а так называемые «Римские критерии», разработанные международным сообществом гастроэнтерологов. Согласно этим критериям применяются при определении, есть ли запор у пациента. Согласно этим критериям можно диагностировать хронический запор

К числу наиболее частых причин запоров относятся следующие:

• несбалансированный рацион питания, в частности, питание рафинированными, обработанными продуктами с недостаточным содержанием растительных волокон;
• малоподвижный образ жизни, что влияет на развитие застойных явлений в малом тазу и на замедление эвакуации содержимого кишечника из-за вялости мышц;
• подверженность стрессам и отсутствие упорядоченного ритма жизни;
• злоупотребление лекарственными средствами, в том числе слабительным;
• имеющиеся общие заболевания. Последняя группа включает в себя множество заболеваний, при которых запор является характерным признаком. Это могут быть заболевания спинного мозга, сахарный диабет, опухоли кишечника, системные аутоиммунные заболевания, геморрой, а также травмы кишечника и заднего прохода.

Нужна помощь

Надо отметить, что лечение хронического запора никогда не осуществляется с помощью медикаментозных средств или клизм, так как они вызывают привыкание, и в дальнейшем опорожнение кишечника без этих средств будет затруднено. Иначе говоря, при длительном применении они лишь усугубляют имеющуюся проблему

Эксклюзивная формула Изилакс содержит 7 уникальных растительных компонентов, которые оказывают мягкий слабительный эффект и не наносят вред организму. Изилакс не только нормализует работу кишечника, но и улучшит обмен веществ, что позволит провести естественное и безболезненное очищение организма. Уникальность натурального комплекса Изилакс заключается также в том, что он не содержит сенны — сильного слабительного, которое часто входит в состав препаратов для похудения и вызывает привыкание, вследствие чего желудок перестает работать самостоятельно

Изилакс эффективен в профилактике желудочно-кишечных нарушений, повышает секрецию пищеварительных желез, улучшает моторику кишечника. Натуральный комплекс Изилакс избавит от проблем с пищеварением, проведет мягкое и естественное очищение без вреда для организма

Кроме того есть еще несколько советов, придерживаясь которых можно с легкостью справится с проблемой

• Надо сбалансировать рацион питания, чтобы он включал в себя достаточное количество грубой клетчатки, содержащейся в муке грубого помола, необработанных фруктах и овощах. Для профилактики запора также хорошо употреблять ежедневно горсть сухофруктов
• Решительно повысить двигательную активность. Больше гулять, бегать, играть в подвижные игры — конечно, сообразуясь с возрастом и самочувствием. Физические упражнения стимулируют двигательную активность кишечника, укрепляют мышцы брюшной стенки, повышают тонус всего организма
• Большую помощь окажет соблюдение режима дня и прием пищи в одно и то же время. Кстати, есть надо довольно часто, не меньше пяти раз в день
• Как следует снабжать организм водой. Иногда причиной запора является хроническое обезвоживание организма. Прием достаточного количества воды помогает правильной работе кишечника. Поскольку прием алкоголя вызывает обезвоживание, то лучше отказаться от употребления алкоголя
• Способствуют опорожнению кишечника черный хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, хлеб, содержащий значительное количество отрубей; крупы гречневая, ячневая, овсяная; мясо с большим количеством соединительной ткани; соленья, маринады; безалкогольные напитки (минеральные воды, лимонад, соки), пиво, квас, сметана, сливки; кисломолочные продукты, белые виноградные вина
• Задерживают опорожнение кишечника продукты, содержащие танин: сушеная черника, крепкий черный чай, какао, натуральные красные вина (кагор и др.); пища в протертом виде, вещества вязкой консистенции (слизистые супы, протертые каши, особенно манная и рисовая)

Купить ИзиЛАКС (EasyLAX)  VISION по тел. +7-911-719-9351, +7-921-897-0478

Информация с сайта http://vozz.org/